The Work Abende

The Work nach Byron Katie

The Work ist ein Prozess in dem Gedanken identifiziert und hinterfragt werden.

Warum kann es hilfreich sein Gedanken zu identifizieren?
Weil geschätzt wird, dass wir bis zu 70.000 Gedanken am Tag denken. Die meisten davon wiederholen sich sinnlos und sehr viele von ihnen sind wie Gift in unserem System.

Warum kann es hilfreich sein die identifizierten Gedanken zu hinterfragen?
Einschränkende und bisher geglaubte Gedanken, wie „Ich bin eben einfach kein ordentlicher Mensch“, können klar als falsch erkannt werden, wenn sie hinterfragt werden.

Das ist sehr befreiend, z.B. in Beziehungen zu:
– Kollegen
– Partnern
– Kindern
– Eltern
– Freunden
– einem selbst.

In schweren Lebenslagen, wie:
– Trennung
– Tod
– Verlust
– Angst.

Woher kommt The Work?
Die Amerikanerin Byron Katie, die selbst jahrelang unter psychischen Problemen litt, entwickelte Mitte der 1980er Jahre The Work. Sie überwand dadurch ihre eigene Krise und reist nun durch die Welt, um den Menschen das „worken“ in vielen Ländern nahe zu bringen.

http://www.vtw-the-work.org/startseite.html