Yoga

Uns ist es wichtig mit dir zu klären, warum du Yoga machen möchtest. Ist dein Ziel mehr Ruhe, mehr Kraft oder mehr Flexibilität? Dafür gibt es verschiedene Kurse bei uns und wir beraten dich gerne, was für dich passend sein kann.

Über Yoga gibt es vielleicht gar nicht mehr so viel zu sagen. Es ist Körperarbeit, die zugleich auch Emotionen und Geist mit einschließt. Jede Ebene wird flexibler, gedehnt und gestärkt.
Yoga ist außerdem eine Möglichkeit wirklich Zeit für dich im Alltag einzuplanen! Kein Vergleichen, keine Familie, keine Arbeit, nur du mit dir, für dich.

Mach dir selbst das schönste Geschenk und verabrede dich mit dir bei uns auf der Matte.