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Herzlich Willkommen im Jasa

Deinem Kraft- & Entspannungszentrum

mentale Erholung

Ändere die Stimmen
in deinem Kopf,

dann änderst du dich

Befreie dich vom Alltag!

Hier geht´s zum Yoga Kursplan

Stärke dich in gemütlicher Atmosphäre – wir sind das etwas andere Fitnessstudio.

Unser Ziel ist es mehr Ruhe und Wohlbefinden in die Welt zu streuen. In unserem vielfältigen Angebot findest du sicher etwas für das Wohl deiner Welt!

  • Yoga

    Hab Spaß an dir selbst und an der Arbeit mit dem Wunder indem du lebst, deinem Körper. Dann machst du Yoga.

  • Mentale Erholung

    Als Stylisten für Gedanken, sprechen wir die Einladung aus, mal vorbeizuschauen auf der Sonnenseite des Lebens.

  • Workshops

    Die Themen unserer Workshops sind vielfältig. Mentale Gesundheit steht für uns immer im Vordergrund. Oftmals lassen wir uns auch durch euch inspirieren.

  • Massage

    Fühl dich wohl mit Lomi Lomi, Akkupressur, Ayurveda, Ohrenkerzen oder einfach nur mit einer klassischer Massage.

  • Aerial Yoga

    Kopfüber von der Decke hängen, die eigenen Körperkräfte völlig neu einsetzen lernen und erleben – das ist Aerial Yoga.

  • Acro Yoga

    Akrobatisches Partneryoga – Einlassen, Vertrauen, Kräftigung.

  • Heart Woman

    Unser Kurs möchte Frauen in ihrem Wachstumsprozess begleiten, Gedankenanstöße geben und einen Austausch mit anderen ermöglichen.

  • Shiatsu

    Eine Shiatsu-Session ist für uns ein gemeinsamer Prozess des Forschens. Wir arbeiten mit Elementen des klassischen
    Shiatsu: Akupressur, Rotation und Dehnung, um Blockaden zu lösen und einen energetischen Ausgleich zu finden.

Wer sind wir?

Wir leben und lieben jasa – Jeder auf seine Art – jeden Tag.

Yvonne Zischkale

Yvonne Zischkale

Yogalehrerin, Personal Trainerin und Ernährungscoach für Frauen
Als Yogalehrerin, Personal Trainerin und Ernährungscoach unterstütze ich dich dabei, deine persönliche Balance zu finden.
Uwe Sorgalla

Uwe Sorgalla

Yogalehrer
Es ist nie zu spät, deine wundersamen Selbstheilungskräfte mittels Yoga zu aktivieren. Ich freue mich darauf Dir mehr Vitalität und Lebensfreude zu bringen!
Susann Reschke

Susann Reschke

Stressprävention, Mediation
Mein Kurs möchte Frauen in ihrem Prozess begleiten, Gedankenanstöße geben und einen Austausch mit anderen ermöglichen.
Anna Wegelin

Anna Wegelin

Yoga Trainerin
Ich lade dich ein deinen Atem zu beruhigen, deinen Körper mit fließenden Bewegungen zu durchströmen, mal fordernd und mal beruhigend. Dadurch fühlst Du dich besser und kannst dich auf den Moment konzentrieren, der zählt.
Olivia Rheinschmitt

Olivia Rheinschmitt

Shiatsu Coach
Du bist der Experte Deines Körpers! Wer, wenn nicht Du, kann sagen, was Du spürst und denkst? - in dieser Überzeugung arbeite ich.
Anne Durmaz

Anne Durmaz

In meinen Kursen verbinde ich die Hormonyogapraxis mit Meditationen, die dir besonders gut tut, wenn du dich nach mehr Ausgeglichenheit, innerer Stabilität & Balance sehnst.
In einer kleinen Gruppe von Frauen hast die Möglichkeit, deiner Weiblichkeit neu zu begegnen.
Christian Weber

Christian Weber

Yogalehrer
Ich liebe lachende Menschen! Fröhlichkeit verbreiten liegt in meiner Natur. Als Yogalehrer habe ich die Ehre, Menschen Ruhe und gleichzeitig Spaß zu schenken. Es ist eine Berufung.
Katharina Höricke

Katharina Höricke

Coach
Es erfüllt mich mit großer Freude, als Systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin, Menschen in ihren Prozessen zu unterstützen und zu begleiten.

Unser Kraft- und Entspannungsprogramm

Ruhe und mentale Erholung
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Ruhe und mentale Erholung

Beim Mindstyling geht es darum selbst zu gestalten, also sich im geistigen zu Hause so einzurichten, dass wir uns dort wohlfühlen.

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Yoga
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Yoga

Was ist dein Yoga Ziel? Mehr Ruhe, mehr Kraft oder mehr Flexibilität? Dafür gibt es verschiedene Kurse bei uns. Wir beraten dich gern.

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Aerial Yoga
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Aerial Yoga

Aerial Yoga ist sehr kräftigend, gut für Konzentration und Gleichgewicht, dehnt intensiver als Bodenyoga und ein bisschen mehr Mut bekommt man auch.

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Meditation & Atmen
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Meditation & Atmen

Was im Mindstyling im bewussten Verstand umgestaltet wird, gelingt durch geführte Meditationen...

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