Herzlich Willkommen im Jasa

Deinem Kraft- & Entspannungszentrum

mentale Erholung

Ändere die Stimmen
in deinem Kopf,
dann änderst du dich

Befreie dich vom Alltag!

Stärke dich in gemütlicher Atmosphäre – wir sind das etwas andere Fitnessstudio.

Unser Ziel ist es mehr Ruhe und Wohlbefinden in die Welt zu streuen. In unserem vielfältigen Angebot findest du sicher etwas für das Wohl deiner Welt!

Yoga

Hab Spaß an dir selbst und an der Arbeit mit dem Wunder indem du lebst, deinem Körper. Dann machst du Yoga.

Mentale Erholung

Als Stylisten für Gedanken, sprechen wir die Einladung aus, mal vorbeizuschauen auf der Sonnenseite des Lebens.

Workshops

Die Themen unserer Workshops sind vielfältig. Mentale Gesundheit steht für uns immer im Vordergrund. Oftmals lassen wir uns auch durch euch inspirieren.

Massage

Fühl dich wohl mit Lomi Lomi, Akkupressur, Ayurveda, Ohrenkerzen oder einfach nur mit einer klassischer Massage.

Aerial Yoga

Kopfüber von der Decke hängen, die eigenen Körperkräfte völlig neu einsetzen lernen und erleben – das ist Aerial Yoga.

Acro Yoga

Akrobatisches Partneryoga – Einlassen, Vertrauen, Kräftigung.

Heart Woman

Unser Kurs möchte Frauen in ihrem Wachstumsprozess begleiten, Gedankenanstöße geben und einen Austausch mit anderen ermöglichen.

Shiatsu

Eine Shiatsu-Session ist für uns ein gemeinsamer Prozess des Forschens. Wir arbeiten mit Elementen des klassischen
Shiatsu: Akupressur, Rotation und Dehnung, um Blockaden zu lösen und einen energetischen Ausgleich zu finden.

Wer sind wir?

Wir leben und lieben jasa – Jeder auf seine Art – jeden Tag.

Katharina Höricke

Coach

Es erfüllt mich mit großer Freude, als Systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin, Menschen in ihren Prozessen zu unterstützen und zu begleiten.

Christian Weber

Yogalehrer

Ich liebe lachende Menschen! Fröhlichkeit verbreiten liegt in meiner Natur. Als Yogalehrer habe ich die Ehre, Menschen Ruhe und gleichzeitig Spaß zu schenken. Es ist eine Berufung.

Ich lade dich ein deinen Atem zu beruhigen, deinen Körper mit fließenden Bewegungen zu durchströmen, mal fordernd und mal beruhigend. Dadurch fühlst Du dich besser und kannst dich auf den Moment konzentrieren, der zählt.

Claudia Katinka Stein

Massage

Die Lomi-Lomi ist für mich viel mehr als „nur“ eine Entspannungsmassage. Sie ist für mich ein Weg, daran zu erinnern, wer wir in der Tiefe unseres Seins wirklich sind: wunderschöne, kraft- und liebevolle Seelen.

Olivia Rheinschmitt

Shiatsu Coach

Du bist der Experte Deines Körpers! Wer, wenn nicht Du, kann sagen, was Du spürst und denkst? - in dieser Überzeugung arbeite ich.

Susann Reschke

Stressprävention, Mediation

Mein Kurs möchte Frauen in ihrem Prozess begleiten, Gedankenanstöße geben und einen Austausch mit anderen ermöglichen.

Uwe Sorgalla

Yogalehrer

Es ist nie zu spät, deine wundersamen Selbstheilungskräfte mittels Yoga zu aktivieren. Ich freue mich darauf Dir mehr Vitalität und Lebensfreude zu bringen!

Yvonne Zischkale

Yogalehrerin, Personal Trainerin und Ernährungscoach für Frauen

Als Yogalehrerin, Personal Trainerin und Ernährungscoach unterstütze ich dich dabei, deine persönliche Balance zu finden.

Anne Durmaz

In meinen Kursen verbinde ich die Hormonyogapraxis mit Meditationen, die dir besonders gut tut, wenn du dich nach mehr Ausgeglichenheit, innerer Stabilität & Balance sehnst. In einer kleinen Gruppe von Frauen hast die Möglichkeit, deiner Weiblichkeit neu zu begegnen.