Mit Achtsamkeit und Coaching zu mehr Selbstbewusstsein
Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit bestimmen mein jetziges Leben. Jedoch habe ich vorher noch eine ganze Menge Schwierigkeiten auf meinem Lebensweg mitgenommen. Auch der Weg zu einer annehmenden Haltung gegenüber meiner Hochsensibilität war, sagen wir, holprig.
Aufgrund meiner hohen Sensibilität weiß ich sehr gut wie es sich anfühlt, sich in dieser Gesellschaft als fremd wahrzunehmen. Um einen besseren Umgang damit und vor allem, um einen wohlwollenderen Umgang mit mir selbst zu finden, habe ich viele alternative Therapieformen und Methoden ausprobiert. Bewusstwerdung ist daher als Prozess ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und hat nun auch seit einigen Jahren seinen Platz in meiner Berufung gefunden. Es erfüllt mich mit großer Freude als professionell ausgebildeter Coach, Menschen in ihren Prozessen zu unterstützen und zu begleiten.
• Du bist bei mir richtig, wenn Du immer wieder das Gefühl hast, zu sensitiv für diese Welt zu sein.
• Du bist bei mir richtig, wenn Du auf der Suche nach mehr Sinnhaftigkeit in Deiner Arbeit/in Deinem Tun bist.
• Du bist außerdem bei mir richtig, wenn Du gesellschaftsnonkonform leben willst und es Hindernisse gibt, die Dich davon abhalten.
Ich begleite Dich in einem Prozess der Veränderung. Veränderung bedeutet auch immer ein gewisses Wagnis einzugehen – dort hole ich Dich mit meiner besonderen Empathiefähigkeit, meinem scharfen Verstand, meiner tiefen Gelassenheit und meiner Erfahrung ab.
Was Du konkret erwarten kannst:
• Ich coache nach keiner vorgegebenen Struktur, sondern passe meine Art zu Coachen den jeweiligen Bedürfnissen meiner Klient*innen an.
• Im ersten Coaching besprechen wir, welche Form von Coaching für Dich die passende ist und was du erreichen möchtest.
• Durch meine Hochsensitivität bin ich überdurchschnittlich empathisch, annehmend und herzlich.
• Ich arbeite systemisch, das heißt, nicht nur Dein Körpersystem, sondern auch Dein Familiensystem, das Gesellschaftssystem usw. wirken in Dir und so auch im
Coaching.
• Ich arbeite lösungsorientiert: Wenn du nicht möchtest, brauchst du mir nicht einmal Dein Problem zu erzählen. Die Lösung interessiert es nicht, wo das Problem herkommt.
• Lösungen dürfen gerne humorvoll und mit Leichtigkeit entstehen :).
Folgende Fragen beschäftigen mich und meine Klient*innen immer wieder:
• Wenn Du die vollkommene Verantwortung für Dein Leben jetzt in Deinen Händen hieltest – was möchtest Du verändern?
• Die längste Beziehung, die wir in unserem Leben führen, ist diejenige mit uns selbst. In welcher Beziehung möchtest Du zu Dir stehen?
• Wie zufrieden bist du mit Deiner Arbeit? Tust Du, was du tun möchtest?
• Und der Klassiker :): Warum bist Du hier?
Wenn das, was ich hier geschrieben habe, in Dir räsoniert, dann rufe mich gerne an unter 01781466330 an, um
ein kostenloses Kennenlern-Telefonat mit mir zu führen.
Herzlichst,
Katharina Höricke
Coaching & Achtsamkeit für Hochsensitive
+49 178 14 66 33 0
kontakt@katharinahoericke.de
katharinahoericke.de