Verspannungen – Warum kommen sie immer wieder? Wie werde ich sie nachhaltig los?!

In diesem Vortrag geht es darum zu klären, weshalb Massagen und andere Methoden, die von außen heilen möchten, nicht die alleinige Lösung der Verspannungen sein können.
Der Ursprung einer Verspannung wird bewusster gemacht und damit wirst du unmittelbar näher an eine Lösung geführt.
Praktische Übungen und Erfahrungsberichte runden den Vortrag ab.

Zusätzlich erhältst du ein Übungsblatt mit fünf Körperübungen für‘ s Büro und den Alltag.