Beim Mindstyling geht es darum selbst zu gestalten, also sich im geistigen zu Hause so einzurichten, dass wir uns dort wohlfühlen.
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![Yoga Yoga](https://jasa-potsdam.de/wp-content/uploads/2018/02/Jasa-Potsdam-Yoga-820x466.jpg)
Yoga
Was ist dein Yoga Ziel? Mehr Ruhe, mehr Kraft oder mehr Flexibilität? Dafür gibt es verschiedene Kurse bei uns. Wir beraten dich gern.
![Aerial Yoga Aerial Yoga](https://jasa-potsdam.de/wp-content/uploads/2018/05/Jasa-Aerial-Yoga-Potsdam-820x466.jpg)
Aerial Yoga
Aerial Yoga ist sehr kräftigend, gut für Konzentration und Gleichgewicht, dehnt intensiver als Bodenyoga und ein bisschen mehr Mut bekommt man auch.
![Meditation & Atmen Meditation & Atmen](https://jasa-potsdam.de/wp-content/uploads/2015/04/image2.jpg)
Meditation & Atmen
Was im Mindstyling im bewussten Verstand umgestaltet wird, gelingt durch geführte Meditationen...